Droši vien nav pārsteigums, ka Gua Sha tagad ir skaistumkopšanas pasaules līderis, jo no dabīgā akmens izgatavotie instrumenti ir ne tikai krāšņi, bet arī ātri sniedz reālus, redzamus rezultātus. Pats labākais, ka, ārstējot seju, jūs ārstējat ķermeni un līdzsvarojat arī nervu sistēmu, jo nervu galu un fasciju tīkls pārraida ārstēšanas efektu uz audiem visā ķermenī.
Lielākā daļa jautājumu, ko es saņemu par Gua Sha, ir par pūtītes un rosacejas ārstēšanu. Cilvēki ir dzirdējuši par abu stāvokļu pozitīvo ietekmi, taču vēlas uzzināt, kā rīkoties, jo veselais saprāts ir tāds, ka iekaisušo ādu un netīrumus nevajadzētu berzēt tieši ar instrumentu. Tātad, kā jums vajadzētu ārstēt pinnes vai rosaceju ar skrāpēšanu?
Ārstējiet apkārt, nevis virs simptomiem
Pirmais un vissvarīgākais padoms, lai ārstētu pinnes un rosaceju ar Gua Sha, ir nekad nevilkt skrāpējamo instrumentu tieši virs simptomiem. Pievērsiet uzmanību problemātiskajai zonai, lai apstrādātu apkārtējo ādu. Ja lielākā daļa simptomu parādās uz vaigiem, ārstējiet kaklu un plecus, kakla muguru un priekšpusi, zodu, ap ausīm un acīm, kā arī pieri un galvas ādu. Izmantojiet parasto Gua Sha, lai ārstētu vietas, kurām nav simptomu, kā parādīts Yin Your Skin® tiešsaistes kursā.
Apstrādā vietas ar šādiem simptomiem
Īpaši svarīgi ir ārstēt problemātiskās vietas zem pinnēm, rosacejas vai citām ādas problēmām. Ja simptomi galvenokārt ir ap vaigiem un zodu, noteikti apstrādājiet kakla priekšējo un aizmugurējo daļu un dekoltē. Kakla priekšpuse un pleci ir vārti uz seju, savienojot seju ar ķermeni. Gua Sha uzlabos asinsriti un limfas plūsmu zem simptomiem, izskalojot no saistaudiem šūnu atkritumus, atmirušās šūnas un patogēnus. Tas uzlabo fibroblastu darbību, kas ražo kolagēnu, elastīnu un matricu, kā arī audus, kas saņem barības vielas un skābekli - āda darbojas labāk visos veidos. Limfātiskais šķidrums gravitācijas ietekmē plūst lejup, un zemāk esošie audi tiek attīrīti, tādējādi nodrošinot brīvāku vielmaiņas atkritumu plūsmu. Liels skaits limfmezglu kaklā un kakla priekšējā daļā filtrē limfātisko šķidrumu. Šķidrums tiek novadīts atslēgas kaula iecirtuma "galvenajā notekūdeņos".
Vēlamais līdzeklis pūtītes un rosacejas ārstēšanai ir Gua Sha karote
Ārstējot pinnes un rosaceju, uzsvars tiek likts uz īpaši maigām kustībām un pumpējošām kustībām. Sūknēšanas kustība nedrīkst pārsniegt instrumenta svaru un nedrīkst būt vērsta uz ādas "iekšā". Kustībai jābūt vērstai uz leju pret akmeni. Labākais rīks ir Yin Your Skin® skrāpēšanas karote — izliektā forma atvieglo sūknēšanu. Forma nodrošina, ka instruments ir maigs, savukārt gals nodrošina pareizo tvirtumu grumbu un ādas nokarenai ārstēšanai. Sūknēšanas darbība tiek veikta no deguna sāniem līdz auss pamatnei, auss apakšējai malai un auss pamatnei aiz auss ļipiņas. Pēc tam masējiet uz leju un uz āru gar auss aizmuguri virs auss, virzienā uz ievilkumu aiz auss ļipiņas, tad lejup pa sternocleidomastoid muskuļu līdz atslēgas šuvei un turpiniet sūknēšanas kustību. Sitieniem jābūt arī maigiem, un tie nedrīkst radīt papildu spiedienu nekā akmens svars, jo papildu spēks neiedarbosies tieši uz limfmezgliem. Neārstējiet pietūkušus vai sāpīgus limfmezglus.
