Jūsu āda ir viena no pirmajām lietām, ko cilvēki jūs pamana, tāpēc ir saprotams, ka vēlaties, lai tā būtu izcilā formā. Viens no veidiem, kā cilvēki cenšas novērst smalkās līnijas un grumbiņas? Kasīšanās.
Jūs droši vien zināt, kā izskatās skūšanās, pat ja jūs nekad iepriekš neesat dzirdējis šo terminu. Tā ir populāra sejas kopšanas metode, kas ietver plakanu kristālu izmantošanu, kas tiek (maigi) nokasīti uz ādas. Tiek uzskatīts, ka skrāpēšanai ir priekšrocības: fani zvēr, ka šī tehnika padara ādu tvirtāku, gaišāku un mazāk pietūkušu.
Bet vai šī ir viena un tā pati lieta? Kādas ir reālās skrāpēšanas priekšrocības? Ja tādas ir? Un - atrodi draugu šeit - kā tu dari gua sha? Dermatologi to sadala.
Kas jāatceras, ja jūs interesē gua sha
Gua sha var būt intensīva. Faktiski tas parasti ietver spiediena pielietošanu, "lai radītu nelielus ādas zilumus, lai veicinātu asins plūsmu un ādas savilkšanu.
Ja jūs interesē ilgstoša grumbu vai citu ādas slimību ārstēšana, gua sha nevar aizstāt dermatologa apmeklējumu. Lielākā daļa lietotāju apgalvo, ka šī tehnika uzlabo grumbas, ādas tonusu un samazina pūtītes rētas.
Kādas ir Gua Sha sejas masāžas iespējamās priekšrocības ādai?
1. Atslābina sejas spriedzi
Tiek uzskatīts, ka berze, ko rada gua sha instruments, slīdot pa ādu, "palīdz pārtraukt saķeres starp muskuļiem un ādas saistaudiem un palīdz mazināt muskuļu sasprindzinājumu". Ja jūtat stresu, jūsu piere vai žoklis mēdz palikt saspringts, un Gua Sha relaksējošais raksturs var palīdzēt novērst grumbu (kā arī galvas un žokļa sāpju) veidošanos šajās vietās vēlāk.
2. Samazini pietūkumu
Limfātiskā sistēma ir paša ķermeņa miesassargs. Tas ir daļa no imūnsistēmas un palīdz izplatīt labās uzturvielas un baltos asinsķermenīšus (infekcijas apkarošanas aģentus) visā ķermenī, vienlaikus arī filtrējot atkritumus, piemēram, baktērijas, olbaltumvielas un lieko ūdeni caur limfātisko šķidrumu.
3. Uzlabo ādas izskatu
Tā kā uzlabota limfas drenāža un cirkulācija nozīmē, ka zem virsmas paliek mazāk atkritumu, skrāpēšana var arī pārvērsties skaidrākā, gaišākā sejas krāsā. Turklāt "muskuļu stimulēšana ar šo paņēmienu palīdz piegādāt skābekli zonā. Viss, kas stimulē asins plūsmu un skābekli ādā, var palīdzēt kolagēna ražošanā. Tas var palīdzēt samazināt smalkās līnijas un grumbiņas, uzlabot ādas elastību un, iespējams, samazināt pūtītes. un hiperpigmentācija.
4. uzlabo ādas kopšanas efektivitāti
Kasīšana var uzlabot krēmu, serumu un sejas eļļu uzsūkšanos, iespiežot eļļu vai produktu dziļāk ādā. Teorētiski, palielinot asinsriti, tas var arī uzlabot ādas kopšanas līdzekļu efektivitāti.
