Dubultzoda problēmas? Vai vēlaties dabiski atbrīvoties no dubultzoda? Vai esat dzirdējuši par Gua Sha? Nu, ļaujiet mums padalīties ar jums, kā var iegūt dubultzodu, izmantojot Gua Sha...
Atkarībā no tā, kā novietojat galvu, zem zoda vienmēr parādās papildu kroka, ko mēs saucam par dubultzodu. Lai gan daži cilvēki par to ir mazāk noraizējušies, dažiem cilvēkiem šī kroka var izraisīt daudz garīgu ciešanu.
Dubultzoda cēlonis var būt aptaukošanās vai ģenētiska nosliece, pārtikas nepanesamība, vairogdziedzera slimība vai pārmērīga alkohola lietošana. Tomēr tas var arī norādīt uz pārāk daudz sāls vai cukura jūsu uzturā.
Tomēr pieņemsim, ka jums ir ievērojams dubultzods un jūsu svars ir normāls. Tādā gadījumā jūs varat arī veiksmīgi izmantot Gua Sha — slaveno ķīniešu skrāpēšanas un masāžas paņēmienu, lai palīdzētu jums veidot formu, neizmantojot kosmētisko ķirurģiju.
Dubultais zods Gua Sha
Kā dabisks un vienkāršs mājas līdzeklis Gua Sha var radīt brīnumus jūsu sejas kontūrām. Tātad, ja jūs interesē muskuļu sasprindzinājuma mazināšana, elastības atjaunošana kakla un zoda zonā, sejas muskuļu nostiprināšana un limfātisko audu aizplūšana ap seju, tad šo norādījumu izpilde soli pa solim var būt jūsu labākais risinājums.
Pirms sākat masāžu, pārliecinieties, ka sēžat vertikālā stāvoklī. Nav svarīgi, vai jūs stāvat, pārvietojaties vai sēžat; vienīgais, kam ir nozīme, ir tas, lai kakls būtu taisns.
Kā atbrīvoties no dubultzoda
Pirms sākat skrāpēt, pārliecinieties, ka jūsu āda ir samitrināta ar sejas eļļu vai mitrinātāju.
Sāciet no zoda vidus un virzieties uz augšu uz auss ļipiņas pusi. Lai pilnībā atbalstītu limfas plūsmu un samazinātu pietūkumu, lēnām slaukiet no zoda vidus līdz auss pamatnei tieši virs zoda. Izmantojiet zemu vai vidēju spiedienu, pārliecinoties, ka process ir lēns un vienmērīgs.
Pēc tam izmantojiet sejas nefrīta rullīti, lai pareizi masētu zoda zonu un visu kakla zonu zem tā.
Ritinot gar žokļa līniju un pārējo seju, tiks ne tikai kontūras vaibsti, bet arī atbrīvosies uzkrātais spriedze sejas muskuļos.
Lai cīnītos pret ādas nokarenumu, ar rokām varat arī masēt dažādus sejas apakšdaļas punktus.
Rezultāti
Tātad, vai gua sha patiešām darbojas?
Jā!
Šīs procedūras piemērošanas tiešā rezultātā āda būs labāk apgādāta ar skābekli un barības vielām un izskatīsies svaiga. Jūs arī uzlabosiet asinsriti, uzreiz paceļot ādu.
Gua Sha ne tikai samazina pietūkumu sejas muskuļu sasprindzinājuma dēļ, bet arī iztukšo un stagnē limfas šķidrumu.
Pēcapstrāde
Pēc procedūras visa masētās zonas āda var labāk absorbēt maskā, ampulā, krēmā vai losjonā esošās aktīvās sastāvdaļas. Uzreiz pēc masāžas ieteicams zodu, žokli un kaklu uzklāt ar vieglām augu eļļām (arī olīveļļu) un mazuļu eļļu bez parafīna eļļas. Tūlītējiem rezultātiem vajadzētu būt redzamiem un jūtamiem drīz pēc pirmās sezonas. Tāpēc veltiet vismaz 10 minūtes, līdz atsākat ikdienas darbus un gulējat uz muguras.
Šīs tehnikas skaistums ir tāds, ka to var izdarīt jebkurā diennakts laikā. Noskaidrojiet, kāda ir atšķirība, un mēģiniet uzņemt attēlus pirms un pēc vaigiem, lai pārliecinātos, cik lieliska ir skūšanās.
