Lai gan pēdējos gados mēs visur esam redzējuši tikai nefrītu, iespējams, pateicoties Gvinetai Paltrovai, ķīniešu medicīnā tas ir izmantots kopš seniem laikiem un bieži tiek izmantots fenšui. Alternatīvā dziedniecībā to uzskata par tīru, barojošu dziedinošo enerģiju ar harmonizējošām un līdzsvarojošām īpašībām. Mēs nezinām, kā jūs, bet mēs varam izmantot daļu no tā savā dzīvē.
Kā nefrīta ripināšana nāk par labu jūsu ādai?
Jade ir gluds, zaļš akmens, kas jūtas ļoti vēss uz ādas. Būtībā tas ir iemesls, kāpēc tas darbojas, jo rada nelielu vazokonstriktīvu efektu (īpaši, ja to turat ledusskapī), kas nozīmē, ka asinsvadi sašaurinās un samazina pietūkumu.
Nefrīta ritošā kustība uzlabo limfas atteci un asinsriti. Izsakoties bez niķa, mazāk pietūkuma un gaišāka āda.
Ir arī citi paņēmieni, kas palīdz limfodrenāžai un cirkulācijai, piemēram, sejas masāža, tomēr tiem, kas ir jutīgi pret pieskārienu, sejas masāža patiesībā var būt pārlieku stimulējoša un, iespējams, nedaudz tehniskāka nekā nefrīta rullēšana, kas ir roll-and - aiziet situācija.
Daudzi uzskata, ka fiziskas manipulācijas un ar to saistītā asinsrites palielināšanās faktiski palielinās arī ādas kopšanas līdzekļu iespiešanos. Mēs, sasodīts, fu!
Jade rullīši parasti ir abpusēji, ar lielāku galvu vienā pusē lielākiem laukumiem un mazāku, pērlītēm līdzīgāku galviņu otrā pusē mazākām kontūrām, piemēram, ap acīm.
Jade Rolling pašaprūpei
Nefrīta ripināšana ienes jūsu ādas kopšanas rutīnā rituāla un pašaprūpes elementu. Ja esat uz rezultātiem orientēts cilvēks, kuram nav laika "tādām lietām", jūs, iespējams, sākumā nesaskatīsit šīs darbības priekšrocības, taču ticiet mums, atvēsinošajai sajūtai ir neaprakstāmi nomierinoša ietekme uz prāts, kā īsts skuķis slīd pār tavu seju no rīta un vakarā.
Tas izrauj jūs no ikdienas grūtībām, kas saistītas ar ādas veselību, un 21. gadsimta bomža kņadas vidū mēs Nerd galvenajā mītnē esam atklājuši, ka tas ir nenovērtējams.
Jade Rolling: Kā
Nefrīta velmēšana ir ļoti vienkārša un viegli izdarāma, ja vien jums ir piemērots aprīkojums.
Tev vajag...
Īsts nefrīta rullītis, piemēram, Afterspa Jade Facial Roller (€18.{1}})
Pēc izvēles: neslīdoša eļļa — derēs jebkas, taču mēs vēlāk iekļūsim par iecienītākajiem
1. darbība: dubultā tīrīšana, mazulīt
Sāciet tā, kā vēlaties turpināt — un mēs to domājam pareizi! Veiciet dubulttīrīšanu, kā to iesaka jūsu Nerd vai Nerdette, lai jūs varētu strādāt ar tīru, sagatavotu audeklu.
2. solis: uzvelc yo-yo
Neuzklājiet serumu, kamēr neesat sarullējis. Tagad mēs uzklājam eļļu, lai mūsu nefrīta veltnis varētu bez berzes slīdēt prom. Ievietojiet dažus pilienus eļļas starp plaukstām un piespiediet rokas uz sejas un kakla, pārliecinoties, ka tās ir pārklātas ar eļļas slāni.
Eļļas solis nav obligāts - jūs noteikti varat izgatavot tīru, bez eļļas nefrīta veltni!
3. solis: ritiniet kopā ar savu partneri
Satveriet savu nefrīta veltni, sākot ar mazo galvu un virzoties zem acīm. Uzmanīgi novietojiet mazo nefrīta galviņu zem acu zonas iekšējā stūrī zem asaru kanāla. Esiet uzmanīgi, lai paliktu tikai uz ādas, jo mēs nevēlamies, lai acs inficētos.
Viegli ritiniet uz āru un uz leju gar acs formu virzienā uz deniņu, atkārtojot 3 līdz 5 reizes. Atkal izmantojot mazo galvu, virzieties uz leju pa deguna malām no centra uz āru, virzoties uz leju.
Apgrieziet to otrādi, jo ir pienācis laiks izmantot lielāko nefrīta galvu. Novietojiet nefrīta veltni pieres augšdaļas centrā un ritiniet to uz āru un uz leju viena no jūsu deniņiem. Kurš no tiem ir atkarīgs no jums, bet, ja jums jau ir favorīts, jums ir priekšrocības. Atkārtojiet to pieres otrā pusē, atkal beidzot ar tempļiem.
Pēc tam sāciet ar sejas centru (kur vaigi atrodas vistuvāk degunam) un ritiniet uz āru un uz leju līdz ausu ļipiņām. Izmantojiet mazāku galvu augšlūpas zonā, kā jūs to uzminējāt, no centra uz āru un uz leju, pēc tam pārslēdzieties atpakaļ uz lielāku galvu un virzieties uz āru no zoda centra gar žokli.
Tagad jums ir jānoslīd rullītis tieši virs atslēgas kaula (nerdiem, atslēgas kaula), jo ap šo zonu ir daudz limfmezglu.
Apsveicam, jums visiem tas izdevās! Jūtieties brīvi ripināt vairāk paši, taču mēs zinām, ka daudziem no jums nav tāda laika, ko veltīt ripināšanai.
